В субботу 15 октября в студии YogaModern пройдёт благотворительный день телесных и духовных практик в поддержку фонда «Дети+». Благотворительный фонд помогает детям, рожденным с социально-значимыми заболеваниями. Мы приглашаем вас отвлечься на некоторое время, посвятить время себе и найти внутренние опоры вместе с преподавателями телесно-медитативных практик и психологами Фонда. Все средства пойдут на помощь детям.
Программа:
1. 11:00-12:00 Йога & Цигун (до 12 человек). Ведущая — Елизавета, сертифицированный преподаватель йоги, преподаватель телесно-медитативных практик. В своей методике объединяет методы хатха-йоги и китайских телесных оздоровительных практик.
2. 12:00-13:00 Гвоздестояние (до 12 человек). Ведущий — Константин, ведущий сессий гвоздестояния и Access bars
3. 13:00 Медитация: теория и практика (до 35 человек). Ведущая — Маргарита, клинический психолог, консультант, практик йоги и преподаватель медитации
4. 14:00 звуковая медитация Ом-чантинг с Маргаритой (до 35 человек)
5. 15:00 Мантропение (до 30 человек). Ведущая — Ирина, преподаватель Simply meditation и практик йоги, музыкант, танцор
Ждём вас на празднике души и тела в хорошем настроении! Замедлимся, прислушаемся к себе, успокоим тревожные мысли и найдём добрых друзей по духу �